Психологическая консультация представляет собой специальным образом организованную беседу. У Вас будет возможность рассказать о том, что Вас привело, как влияет Ваше состояние или трудность на Вашу жизнь, какие люди или события имеют отношение к поводу Вашего обращения. Возможно, я задам Вам несколько вопросов для прояснения деталей. Затем у нас будет время для совместного анализа, формулировки задачи и определения шагов, направленных на решение поставленной задачи. В работе я использую, с Вашего согласия, психогимнастические упражнения, терапевтические техники и приемы, которые могу быть полезны для достижения поставленных целей.
Очные встречи проходят в уютном кабинете.
Если Вы проживаете в другом городе, мы организуем работу в онлайн режиме в любом из действующих на территории страны мессенджеров.

Для качественной и плодотворной работы требуется много эмоциональных и волевых усилий, высокая концентрация внимания. Оптимальное время продуктивной работы подростка и взрослого человека от 50 минут до часа.
Продолжительность индивидуальной консультации в моем кабинете -1 час.
Продолжительность детско-родительской консультации с подростком - 1,5 часа.
Продолжительность супружеской или семейной консультации - 2 часа.
Профориентационная консультация может включать в себя процедуру психологической диагностики. Поэтому продолжительность консультации зависит от времяемкости выбранных методик и может занять до 2 часов.

Психологическая консультация - это не медицинская процедура и специальной подготовки не требует. Однако, Вы можете позаботиться о себе и выписать на листочек основные вопросы и темы, которые хотелось бы затронуть. Это позволит Вам чувствовать себя спокойнее, не переживать, что Вы упустите, что-то важное.
Конечно, планируя визит к психологу, важно оставить себе время после консультации до других дел, для того, чтобы обдумать (а может, и записать) все, о чем мы говорили.
Рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя или психоактивных веществ минимум за три дня до консультации. Это позволит Вам лучше воспринимать информацию, а эмоциональный фон не будет искажен.